a prancha de equilibrio mais versátil para o seu treino
COORDENAÇÃO MOTORA
Movimentos precisos e bem controlados.
MOBILIDADE
Movimente-se com mais facilidade.
PROPRIOCEPÇÃO
Conheça cada vez mais o seu corpo.
CONCENTRAÇÃO
Foco o que importa
EQUILÍBRIO
corpo e a mente.
FORTALECIMENTO
Core forte e postura estruturada.
SEGURANÇA
A prancha de equilíbrio mais segura.
QUEM USA RECOMENDA

SANDRO
LUZES

"Sou fisioterapeuta da área esportiva. Já incorporei o Skatebalance em minha rotina de treinos funcionais, trabalhos preventivos e reabilitação, além do Parasurf. Sou adepto e superindico!"
FISIOTERAPEUTA
SELEÇÃO BRASILEIRA DE PARASURF

GREICE
BEHM

"A prancha de equilíbrio fixa é essencial para o fortalecimento seguro na reabilitação. Foi valiosa para os meus pacientes de Parkinson, proporcionou uma prática segura e emocionante!"
FISIOTERAPEUTA E JOGADORA
SELEÇÃO BRASILEIRA DE FUTSAL

ALEX
CAROLINO

"O Skatebalance é meu parceiro constante no skate, proporcionando exercícios variados. Prático e portátil, aprimora habilidades fundamentais, sendo essencial para skatistas de todos os níveis. Com ele, equilíbrio é poder!"
SKATISTA PROFISSIONAL

FÁBIO
CASTILHO

"Foi amor ao primeiro contato com a prancha. Logo que subimos no Skatebalance, nós, profissionais e treinadores de skate, sentimos um impacto imediato na melhora do equilíbrio, trazendo confiança para um bom deslocamento ao remar, para a lateralidade e para desbloquear algumas manobras em solo."
CONSULTOR TÉCNICO
SELEÇÃO BRASILEIRA DE SKATE
Somos uma empresa atenta às  iniciativas que promovem o bem- estar, a saúde e o esporte. Se você acha que pensamos parecido, fale com a gente!
esporte
saúde
bem-estar
fitness

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INICIANTE
INTERMEDIÁRIO
AVANÇADO
1. AGACHAMENTO

Primeiro, mantenha o equilíbrio sobre o equipamento.

Mantenha a respiração contínua. Com o abdômen contraído, inicie o agachamento projetando o quadril para trás. Mantenha o olhar à frente e evite inclinar exageradamente o tronco.

Atenção: Os joelhos devem apontar na direção da ponta dos pés

CORRIJA SEU EXERCÍCIO:
  • Não comece pelos joelhos
  • Evite virar os joelhos para dentro
  • Mantenha as costas eretas
  • Não tire o calcanhar do chão
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